《11/28》がんばらずにモチベージョンを上げて持続する方法

12月も差し迫る時期になりましたね。
来年に向けて、色々と準備をされる方もいらっしゃるかもしれませんね。^^

『モチベーションを上げる』と言うと、
「がんばらなくちゃ!」「もっと、もっと!」
と自分を鼓舞したり、
計画を練り直して先を見通そうとしたり。

そう思う方もいるかもしれませんが。
モチベーションを上げるコツは、
私の表現で言うと、まさに
静かな心地よい空間でお茶を頂くのと同じような感覚です。

雨茶室

秋雨の茶室で、席を一人待つ時間は、
まさに、私の中のモチベーションを上げる時間。

テンションを上げるのとは、違うのです。

心おだやかに湧かせていくのが、モチベーション。
気合いや瞬発力で上げていくのが、テンション。
持続力が全く違いますよ。

その体感覚の違いを理解しながら、自分なりのモチベーションスイッチを作りましょう。

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今の自分を見てみるにも、ちょうど良い内容です。

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