一杯のお茶で、すぐに気分を変化させる方法

7回目、8回目のお茶の間コミュニケーション講座は、

ご自分の五感の感度を確認したあと、

それを意識的に変化させる感覚を学びました。

8-30茶コミュ

受講された方が、「過去の出来事は変わらないのに、

五感を変えただけで、もっともっとしあわせを

感じるようになるなんて!」と言われました。

ある方は、「自分がお茶を飲んで、どうなりたいかが少し見えて来ました。

今日の自分のお茶は、いい感じです!」とも。

上と下の感想に、どんなつながりがあるか?

文字だけ読んでいてもさっぱり分からないかもしれませんが、

受講された方の中では、それぞれが思うことがあったようです。

これが、感性を磨くためのトレーニングの特徴ですね。

8-30お茶コミュ

全講座出席している30代の女性も、

「色々な人の話を聴くことで、だんだんとゆるくなる感じがします。」と。

みんなで感じたことをシェアする時間が、とても効果的!

お茶と一緒で、ムリさせる必要なんて、ありませんよね。

まずは、日々清風を感じられるようになりたいですね!