五感の感度をあげるコツ

あ、レ?ちょっとした胸さわぎ。

いつもと、ちがう動き。

なんか、あったのかな。

ちょっとした、胸さわぎ。

もっと前から小さく小さく

気になってたけど、

気にならないフリしてた。

あ、レ?

ちょっと気になる。

なんか心配。

取り越し苦労でありますように。


自分の周囲に対してでも

自分の内側のことであっても

こんな感覚を感じた時

あなたならどんな行動をとりますか?

これってきっと大切なシグナル

この気づく感覚を育てていこう

始めの一歩をはじめよう

結果、取り越し苦労でもあなたは

必ず感度が上がってるはず!