いわゆる「ゆとり」って、さ。こういう感覚!

先週末、大阪感性Lab.で始まった
本科コーチ育成クラスに参加してきました。

再受講の効果に気づいた私は
静岡クラスではどうしても気を遣い
受講生気分でどっぷり浸かれないため
時々、大阪クラスに合流します

そして今回は、今までにない感覚に包まれています
その感覚は、穏やかなゆるさです

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ところで、先日
コミュニケーションは生き方だ!
という記事を読みました

コミュニケーションがうまくなりたい人に向けた記事だったように思います

コミュニケーションがうまくなりたいなら
この人の生き方は素敵だな
と思える人を見つけて
まずは、真似ることから始めればいいのだと。

確かに個々のコミュニケーションは
その人独自の経験や信念
思考・行動習慣などがもとになっています

だから、素敵だなと思う生き方をしている人を見つけることもいいものだなと思いますね!

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ところで、今、私が得ている感覚は
軽やかさや、ゆるさです

今のこの、ラク~な感覚は
力みがなくて、心地よく
全方位から皮膚呼吸で
色々なモノゴトと
接しているかのようです

そうすると、自然と
自分にとって心地よいもの
今の自分に必要なものが
目の前に現れてくれる感じに

私はもともと猪のような動きなので
目標に向かって突き進む力は強いですが
周囲も自分も見えなくなりがち

以前の猪過ぎた私の欠点は
視点の低い私が判断している目標や
得たい成果の設定でした
動物的な感情優位な状態です

岡田先生の言葉でいうと
考え抜かない、浅いレベルの直感

自分が欲しいと思ったものは手に入るけれど
言い方を変えると
それ以上のモノは見えてもいないし
手にも入らないのですよね!
道端には、きれいな花も
美味しい木の実も実っているのに!

でも、この頃の自然体は
ただ道を歩いているだけなのに
必要なモノ・欲しかったモノが
目の前に置いてあることに気づく

この自然体が、いわゆる
「ゆとり」だと気づきました
とても大切にしたい
私なりの体感覚です

で、も、ね!

こんなことを言えるようになれたのは
長く感性Lab.で学び
知識と実践を繰り返すから

できないからこそ
学びがいもあるんですよね
そのプロセスもすごく楽しい

お茶の世界と同じ
繰り返して身に付けるって効果的ですよ
実感がこもります~

コミュニケーションがうまくなるには
他者を理解するための方法を使って
実は、自分を理解してあげることから始まります

気のいい先生や仲間も集まります
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