育自  自分にできることは?

【今も昔も】 もう何年も前のフェイスブックに 投稿した記事に書いてあったこと。 私には子どもがいないから 子どもを育てることはできない。 だからこそ せめて自分くらいは 育ててあげたい。 変わってないですね!笑 コメント欄に友人から 「それは育自だね!」とありました。 調べたらなるほど納得。 ...
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「元気」を自家発電する方法

こんにちは「お茶時間10分習慣」で意識をすっきり整える  お茶の間トレーナー 金澤木綿です。暦の上では立秋となり、残暑見舞いに切り替わるはずですが残暑と言うには、まだほど遠い気がするこの頃です。いかがお過ごしですか?私は毎日、元気に暮らしています。私はよく「あなたはいつも元気そうだね?。」と言われる...
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金澤木綿の「経営者向け茶友コーチング(メンタ―)」

生き馬の目を抜くような経営の現場の中で、弱音を吐いたり、愚痴を言うことに抵抗がある経営者の方へ金澤木綿(かなざわゆう)が、毎月一回、珍しいお茶や美味しいお茶とお菓子を持って、経営者の相談相手(サポーター)として、お話を伺いにいきます。 金澤木綿(かなざわゆう)の、経営者向け茶友メンタ―==...
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一杯のお茶で、心豊かに暮らすコツ

今日は久しぶりに、本玉露を頂きました。 手のひらサイズの小さな急須とおちょこで、 小さく丁寧に。    茶葉は静岡県内産 品評会出品茶の一部です。 あぁ、おいしくなってました。 でさ、こういうお茶を、 いつ誰と飲みたくなるかな? お茶の時間の使い方は色々あるけど、 水分補給...
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1/8 なりたい私になる!お茶の時間・睦月

おいしいお茶と手作りおやつ、 そして友人たちと語り合う場。質の良い、大好きなものに囲まれながら、自分の好き!を再確認する、遊びの時間です。 1月のテーマは、「一年の抱負」2016年にやりたいことを、みんなの前で話しましょう!想いを言葉にしていくことで、日々、思わぬ効果が見えてきますよ。&n...
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