自分にダメ出しをしなくなるためのコツ

思っていても行動に移せない・・。 そんな自分にさらにイライラ ダメ出しなんかをしちゃったりして ほとほと、疲れる~! なんて思っている方いますか? その気持ち、分かります ご安心ください 私もそんな一人でした この自分ダメ出しは けっこうボディブローで効いてきます ...
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雑草は目的志向

暖かくなりましたね! わが家のフキノトウも全て食べ終わりました 春ですね!笑 今日は、私の好きな雑草のお話を。 雑草という名の草はないけれど ざっくりと野や道ばたに生えている草たち 彼らはとてもおもしろい植物で 観ていてとても楽しく そして学びがいっぱいです たとえば、雑草の類は ...
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不具合がある人の可能性

昨日は感性コミュニケーション講座 テーマは「つい本音が言いたくなる質問法」でした 生徒さんともっとうまくコミュニケーションを取りたいからと、ボイストレーナーの方が初受講しに来てくれました 「今まで考えずに会話してきたけれど ここぞ!という時にきちんと意識して使って行きたい。」 そんなようなフィ...
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その言葉の背景を知ることで生まれるものは?

2月末に大学時代の 恩師の退職を祝う会があり 参加させて頂きました 先生の最後の講義を聴きました 先生ご自身が社会心理学を選ばれた道のりについて 幼少期から学生時代の経験やものごとの捉え方 研究者になるか、教師になるかの選択など 情熱的で誠実な信念を持った先生を 改めて...
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三昧の心持ちで暮らすこと

静岡代表の金澤木綿です 1月も後半に入りました 今年は「三昧な毎日」を過ごしています 休む時は充分に休み 仕事する時は存分にやり 遊ぶ時は超盛りあがる いつも後ろ髪引かれることなく 三昧の心持ちで暮らすこと ちなみにこの感覚 私にとっては茶道の学びと同じです これは私...
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新年から気持ち全開で行くために!

あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 穏やかな正月三が日もすぎ また活気ある一年が始まりますね! 今年のテーマは決まりましたか? 私は「正月」という節目を 大切にしている 意外と古風なタイプです(笑 お節も素材は質素ですが できる限り手作りをして 初日の出も拝みに行...
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あなたは自分の中の深い自分に気づいていますか?

あっという間に、2016年が終わりそうですね! 今年はどんな年でしたか? 私は自分の舵取りをしたなと 感じれた一年でした おもしろいです 静岡ではクリスマス3連休に 成幸プログラムスペシャリストの 5日目が終わりました 回を重ねるほど温かい空気が生まれます 受講生さんたちはプログラムに夢中なの...
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その感覚から自分を解放する方法

静岡代表の金澤ゆうです 年の瀬ですが 今年はまだ法人研修も控えていて やることが多くて楽しくて 全くその気になりませんね! 時間がないので 逆に大掃除は細かく時間を作り 前倒しになっています いい感じです それでも、新たな一年が始まりますね! あなたは、どんな年にしたいですか? ...
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自分をコントロールしている根っこは、なんだと思いますか?

こんにちは! 静岡代表の金澤ゆうです静岡感性研究所のメルマガを書くようになり 最初は、胃が痛かったのですけれども 今は、書きたいことを探すようになりました メルマガのおかげで 新しい目を持つことができましたそうすると、 日々の発見がた~くさん! 自分ではわくわくするので 誰かにその小さな発見を 話し...
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頭の中の混乱を少なくする方法「決めて・送る」

こんにちは! 静岡代表の金澤ゆうです12月もあっという間ですね! この頃は、新たな研修ややりたいこと 1月2月と続く企画に向けて 頭の中にずっとソレが くっついている感じがしています。実はこの感覚 思い出すものがあります私自身が混乱していた時期と 同じ・ような・感覚です「ような」がミソです以前は、低...
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