リラックスセルフケア・茶瞑想

日々重なる小さなトゲのような、小さな心の疲れやイライラ 気づくと、歯を食いしばっている私 とらわれたくない!と思っても、思えば思うほど気になってしまう私 人にやさしくしたいのに、つい、ピシャリと強く当たってしまう私 その連鎖もまた、イライラの原因に…。 お疲れさまです。 働いてい...
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本気の変革の中で深く体感する共感コミュニケーション

寒いですね~! 金澤ゆうです 先週の3連休で 本科リーダークラス8日間が 終了しました とても温かい空気に包まれて 言葉にならないものがあふれ出ていました あえて言葉にするなら 仲間や先生に対する感謝の想いかなぁ 人は一人で生きてはいないんだなぁとしみじみ思いま...
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深く掘るから高く昇れるという法則

今日は本科生向けのメルマガをお届けしますね! 「深みをじっくり味わえば 浅瀬は自由に飛び回れる」 これはリーダークラス受講中に プレゼンで語っていた 私の深い気づきです ■静岡で「 成長サポート・リーダー育成クラス」スタートします! 日程は も、う、すぐです! お申...
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あなたの感性を開花させるために!

感性lab.静岡では、 毎月大阪の岡田先生をお迎えして、 感性メソッド本科クラスや ビジョン経営で社内の空気を変え 業績を上げて行きたい企業の研修や コンサルティングを行っています。 私も毎月同行させていただき 先生のリード方法や流れの作り方など あらゆるものが勉強になります。 特に岡田先生は...
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自分の感情をすり替えて喜ばせるコツについて

こんにちは 金澤ゆうです まだまだ暑いですね! 夏バテの季節はこれから しっかり食べて体力つけてくださいね =今日の茶ばなし= 自分の感情をすり替えて喜ばせるコツについて ========= じ、実は私。長年 変な思い込みを持っていまして 何かというと ~~~ 自分の筋肉を...
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