女性の直感力を活かすために

自由に仕事をやらせてもらっている環境 任されて進めているプロジェクト やりがいも感じてる なのに 何かがもやもや していて進まない 言葉にならないけど 何かがしっくりと来ないから 何となく 煮え切らない そうなっちゃってる理由は 自分でもわからない・・ でもやっと もやもや...
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暑苦しいを暑楽しい!に変えるコツ

毎日つらい暑いですね 金澤ゆうです ===== 西日本豪雨の被災地では この暑さや不快感を 回避することも出来ず 心身ともに大変かと思います 一日も早く心穏やかな 暮らしになりますよう祈るばかりです ===== 暑苦しい時に暑い!と 言ってるだけでは なんの変化も起こせないの...
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がんばり屋さんが、食いしばらなくてもよくなるために

少し真面目に。 セミナーや個人コーチングを していて、思うことがある。 参加者の中に、どうしても 他者や自分と戦ってしまう人がいる。 本当は変わりたい! と思っているのに 変わるもんか 変わってたまるか!と。 その頑なさは他人事ではなく 私の中にもあった。 そ...
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「だからこそ、発想」私がお茶に魅了された訳

おっちょこちょい だからこそ、 静かなお茶の時間に魅了された。 他人にはどう見えているか分かりませんが 私は小さい頃からかなり我が強くてなかなか弱音を吐かず でもかなりおっちょこちょいで、ケアレスミスばかり。 大事なところで転びます。笑 そして今も変わらず、サザエさんのよう...
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12/2茶瞑想:一杯のお茶で生み出すリラクゼーション法

日々重なる小さなトゲのような 小さな心の疲れやイライラ とらわれたくない!と思っても 思えば思うほど、気になってしまう私 それもまた、イライラの原因に…。 そんな方に一度体験して頂きたいのが こちらです↓↓↓ ======== 10分で心リセット出来る! 一杯のお茶で生み...
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