金澤木綿がやっていることは?なんのためにやっているの?

なんて、大胆な個人的タイトルでしょうか。笑 だれも、興味が湧かないようなことを ブログのタイトルにしてしまいました。笑   春は、色々な企画を頭の中に描く時期です。 企画の前に、頭の整理をしています。 日に日に緑色が濃くなる茶畑を 静かに眺めていると、 自分が今までやっ...
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いわゆる「ゆとり」って、さ。こういう感覚!

先週末、大阪感性Lab.で始まった 本科コーチ育成クラスに参加してきました。 再受講の効果に気づいた私は 静岡クラスではどうしても気を遣い 受講生気分でどっぷり浸かれないため 時々、大阪クラスに合流します そして今回は、今までにない感覚に包まれています その感覚は、穏やか...
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年を取るほどにイキイキする訳は

静岡のビジネス誌、静岡ビジネスサポート様に記事を掲載して頂きました。 ありがとうございます! 今日は久しぶりの経営者の方と近況報告。 「歳を取るごとにイキイキして来るね!」 と、嬉しいお言葉を頂きました。 ホントに、そうなの。 で、その時もう一つ言われたコトが 「昔のお茶への想いは ...
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日本茶で心穏やかに瞑想する方法

最近、時々耳にする「マインドフルネス」 という言葉をご存じですか? マインドフルネスとは 今ここにいる自分の体験に意識を向けて 現在あるがままの自分を 受け入れていくことです。 一つの体験に意識を集中して行うのですが 一般的にはスティーブジョブズなどの 有名な人たちも取り入れた 「瞑想」という方法...
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素直に感じて舵取りをする

自分を素直に感じて、 でも感情に振り回されず しっかり自分の舵取りが出来ることは 幸せだなと思う。 スキルは教えられても 目的は教えられない。 と、岡田先生もよく言われます。 本当にそうだと思う。 自分の内側の話だから 本人にしか正解はない。 そして目的がはっきりしたら、 必要な資...
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いつでも飛び立てる準備を

いつでも飛び立てる準備はできているかい? 両手を広げてごらん 飛ぶには両腕が必要だよ 両腕のバランスが大切だよ 依存すれば、バランスが崩れるんだ 気づいたら飛べない鳥になっている だから、 いつでも飛び立てる準備をするのは 自分のリーダーシップを発揮していくのと同じこと &...
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自分にダメ出しをしなくなるためのコツ

思っていても行動に移せない・・。 そんな自分にさらにイライラ ダメ出しなんかをしちゃったりして ほとほと、疲れる~! なんて思っている方いますか? その気持ち、分かります ご安心ください 私もそんな一人でした この自分ダメ出しは けっこうボディブローで効いてきます ...
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コーチングの初級編とも言える質問の方向性

職場や家庭で、自発的な行動が出来る人を育てたい! そんな自分になりたい!と思う方は多いですよね。 例えば、NLP感性メソッドのコーチクラスでは とにかく何度も何度も 色々な角度からアプローチを変えて 質問を行っていきます。 ぼんやりしている見えないものを どう見える化していくか? 質問力は、すべ...
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雑草は目的志向

暖かくなりましたね! わが家のフキノトウも全て食べ終わりました 春ですね!笑 今日は、私の好きな雑草のお話を。 雑草という名の草はないけれど ざっくりと野や道ばたに生えている草たち 彼らはとてもおもしろい植物で 観ていてとても楽しく そして学びがいっぱいです たとえば、雑草の類は ...
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世界が「日本のお茶」に注目する理由

今、世界のグルメな人からセラピストまでが、「日本のお茶」に注目しています。 特に抹茶は、食品素材としても需要が高まり利用されています。 さらに、最近は日本でも 日本茶をサブカルチャーの一つとして認識され始めています。 その理由はなんだと思いますか?   1.日本の緑茶に対する、健康効果へ...
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